Właściwości lecznicze czystka

Właściwości lecznicze czystka

Czystek (Cistus) to zioło, któremu okazują się przypisywane wyjątkowe cechy lecznicze. W sieci można odnaleźć plotkę, że czystek - a konkretnie wypijanie herbaty z czystka, którego bazę jest ziele owej rośl ...

Czytaj dalej
Zioła na poprawę koncentracji

Zioła na poprawę koncentracji

Obniżona umiejętność skupienia się utrudnia pracę a także naukę. Całe szczęście natura znalazła na to metody. Jest dużo roślin medycznych, którzy wpływają na pracę mózgu oraz wspomagają się skupić. Zioł ...

Czytaj dalej
Sok z kurkumą - na co pomaga mikstura?

Sok z kurkumą - na co pomaga mikstura?

Nie musisz szpikować się chemią, aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów infekcji czy dokuczliwego bólu głowy. W kuchni masz produkty, z których można przygotować niezwykły eliksir. To najsilniejszy na ...

Czytaj dalej
Rośliny, które warto chodować w sypialni

Rośliny, które warto chodować w sypialni

Rośliny nie są jedynie ozdobą czterech ścianach, oczyszczają powietrze i dostarczają tlen. Wiele z nich może także uprzyjemnić relaks i spokojny, zdrowy sen przez całą noc, dając także lecznicze korzyści dla organizmu lu ...

Czytaj dalej
Jakie witaminy wpływają na odpowiednią pracę mózgu?

Jakie witaminy wpływają na odpowiednią pracę mózgu?

Ludzki mózg jest złożonym narządem - by właściwie działać potrzebuje licznych substancji wzmacniających dostarczanych w codziennym menu. Witaminy oraz sole mineralne pozytywnie oddziałują na zdolność zapamiętywani ...

Czytaj dalej
Przyczyny nietolerancji laktozy

Przyczyny nietolerancji laktozy

Nietolerancja laktozy to nieodpowiednia reakcja żołądka, która pojawia się po konsumpcji produktów posiadających w składzie laktozę - cukier mleczny. Przyczyną tego typu nietolerancji pokarmowej okazuje się ...

Czytaj dalej
Właściwości korzenia pietruszki

Właściwości korzenia pietruszki

Korzeń pietruszki to warzywo, jakiego cechy odżywcze a także zdrowotne przez wielu okazują się pomijane. Korzeń pietruszki najbardziej słynie jako budulec włoszczyzny, na podstawie którego przygotowuje się wywar d ...

Czytaj dalej
Co jest zdrowsze - bataty czy ziemniaki?

Co jest zdrowsze - bataty czy ziemniaki?

Który typ ziemniaków okazuje się korzystniejszy dla zdrowia - tradycyjny ziemniak czy batat? Oba typy zawierają silne antyutleniacze skutecznie chroniące bezpośrednio przed guzami nowotworowymi – bata ...

Czytaj dalej
Czy smażenie może być zdrowe?

Czy smażenie może być zdrowe?

Badacze przekonują, że smażenie jarzyn jest bardziej zdrowe aniżeli ich gotowanie. Budząca kontrowersje teza została uwierzytelniona eksperymentami. Jest jedynie jeden haczyk – do smażenia trzeba używać oliwy extra ...

Czytaj dalej
Uczta dla umysłu, czyli dieta poprawiająca koncentrację

Uczta dla umysłu, czyli dieta poprawiająca koncentrację

Nie od dziś wiadomo, że na zdolność zapamiętywania i koncentracji wpływ mają nie tylko geny, ale także nasz styl życia. Jak żyć, by szybciej chłonąć wiedzę i zapobiec dekoncentracji? Jak jeść, by długo cieszyć się organe ...

Czytaj dalej
Kolacja - z czego powinna się składać?

Kolacja - z czego powinna się składać?

Pewni z nas najprawdopodobniej stronią od tego, by kolacja była spożywana o 18.00 czy 21.00 – być może są i tacy, którzy pragną, by posiłek wieczorny nie zawierała białka lub tłuszczów, bądź czasami c ...

Czytaj dalej
Masz wzdęty brzuch wieczorem? Wypróbuj 4 sposoby!

Masz wzdęty brzuch wieczorem? Wypróbuj 4 sposoby!

Narzekasz na wzdęty brzuch wieczorem? Stosuj się do 4 głównych zasad płaskiego brzucha i zapomnij o wzdęciach! Szklanka woda z cytryną Szklanka gorącej, przegotowanej wody z plasterkiem cytryny wypita po wst ...

Czytaj dalej
Alergia na białko krowie: przyczyny i diagnostyka

Alergia na białko krowie: przyczyny i diagnostyka

Alergia na białko krowie (białka mleka krowiego) bardzo często pojawia się u niemowlaków a także małych dzieci. Uczulenie na białko krowie przynosi niecharakterystyczne objawy, a jego diagnostyka okazuje się wielo ...

Czytaj dalej
Zioła kontra poprawa nastroju

Zioła kontra poprawa nastroju

Gdy brakuje ci optymizmu, łatwo dopada cię chandra a także apatia, sięgnij po ziołowe wspomagacze – poprawią humor a także dodadzą siły. Zobacz, które zioła oddziałują pozytywnie na układ nerwowy, polepszają ...

Czytaj dalej
6 ziołowych mieszanek na zaparcia

6 ziołowych mieszanek na zaparcia

Jeżeli męczą cię uporczywe zaparcia, postaraj się naszych receptur na mieszanki ziołowe. Nie zapominaj mimo wszystko, że ziół nie można używać nazbyt długo, bo pozwalają wyłącznie pogorszyć kwestię. Jeżeli nie spe ...

Czytaj dalej
Właściwości lecznicze bazylii

Właściwości lecznicze bazylii

Bazylia okazuje się jednym z najpopularniejszych ziół używanych w diecie. Swoim niepowtarzalnym aromatem podkreśla aromat a także smak pokarmów. Z korzyścią funkcjonuje także na nasze zdrowie, między innymi ...

Czytaj dalej
Właściwości lecznicze kolendry

Właściwości lecznicze kolendry

Kolendra to roślina, która znalazła wykorzystanie zwłaszcza w diecie. Mało kto wie, że ma cechy lecznicze, które od długiego czasu znajdują wykorzystywane w medycynie naturalnej. Kolendrę wykorzystuje si ...

Czytaj dalej