Imbir - właściwości, o których nie miałaś pojęcia!

Imbir - właściwości, o których nie miałaś pojęcia!

Redakcja

2016-11-06

brak komentarzy

O imbirze mówi się niewiele, nie zdajemy sobie często sprawy z jego leczniczych właściwości. Tymczasem ten niepozorny korzeń doskonale podkreśla smak azjatyckich dań, a także jest naturalnym lekiem na wiele dolegliwości - niestrawność, katar, a nawet otyłość. Poznaj imbir - właściwości mogą Cię naprawdę zaskoczyć!

Lepsze trawienie

Olejki znajdujące się w korzeniu imbiru pobudzają procesy trawienne. Dzieje się tak za sprawą zwiększenia produkcji soków żołądkowych, ale sam imbir łagodzi wzdęcia i koi nieprzyjemne skurcze. U niejadków jest składnikiem, który może pobudzić apetyt. Warto go stosować także przy mdłościach oraz w podróży, albowiem łagodzi objawy choroby lokomocyjnej.

Mniej bólu

Kłącze imbiru wykazuje właściwości przeciwbólowe. Działa podobnie do aspiryny - rozrzedza krew i łagodzi stany zapalne. Jego regularne stosowanie zapobiega bólom migrenowym. Przynosi faktyczną ulgę kobietom, które skarżą się na bolesne miesiączkowanie i zespół napięcia przedmiesiączkowego. 

Łagodzi objawy przeziębienia

Poza tym, że imbir działa jak aspiryna i łagodzi stany zapalne, to dodatkowo posiada właściwości przeciwbakteryjne i skutecznie rozgrzewa. Jeżeli skarżysz się na osłabienie organizmu, nie masz energii i jesteś przemarznięta, szybko przygotuj rozgrzewającą herbatę z dodatkiem 5 - 7 plastrów korzenia. Możesz również użyć sproszkowanego korzenia. Jeżeli do naparu dodasz łyżkę miodu (nie bezpośrednio do wrzątku) powiększysz działanie antyseptyczne napoju. Wypij niewielkimi łykami, a po kilku minutach poczujesz jak ciepło rozchodzi się po ciele. 

Pomaga schudnąć

Czy wiesz, że imbir to doskonały dodatek do diet odchudzających? Korzeń przyspiesza trawienie, a to oznacza mniej odłożonego tłuszczyku. Co więcej, jego właściwości rozgrzewające wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej. Wystarczy codzienna dawka, by przyspieszyć proces zrzucania zbędnych kilogramów. 


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

Dieta